Voorkom blessures
Het is geen sexy onderwerp, misschien wel zo saai dat je dit niet eens wilt lezen. Het is zo onpopulair dat je waarschijnlijk het volgende nog niet eens wist:
“Een goed preventieplan reduceert de kans op een blessure tot wel 50%!”
Dus:
- Wil je komend seizoen eindelijk eens sporten zonder problemen?
- Wil je de kans op het behalen van je sportieve doelen flink vergroten?
- Wil je gewoon verantwoord sporten?
Maak dan een afspraak voor één van deze diensten:
PreP Profiel
Bij het opstellen van een Preventie en Prestatieprofiel kijken we naar jouw huidige status. We onderzoeken je spieren en gewrichten op hun geschiktheid voor je sportdoelstellingen. Het gaat om zaken waarvan we zeker weten dat ze in verband staan met het ontstaan van een blessure. Bij het opstellen van het profiel komen tenminste de volgende onderwerpen aan bod:
- In kaart brengen van eerder doorgemaakte blessures en eventuele restklachten
- Screening op standsafwijkingen in het lichaam die de kans op een blessure groter maken
- Beoordelen van je trainingsschema of opbouwplan
- Inventariseren van de nut en noodzaak van materiaal zoals speciaal schoeisel, braces, steunzolen etc.
- Vaststellen van jouw persoonlijke aandachtspunten om de kans op een blessure zo klein mogelijk te maken
Na afloop krijg je een overzicht van de gevonden bijzonderheden en een concreet advies waarmee je je veilig en gericht kunt voorbereiden op het behalen van je sportdoelstellingen.
Het opstellen van een PreP Profiel duurt een uur, kost € 77,50 en is BTW vrij
“PreP; de ideale voorbereiding voor sporters!”
